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产后恢复手腕训练 握力练习

握力练习       手腕训练       产后恢复       产后      

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握力练习,手腕无需向上或向下弯曲,保持水平即可。头颈与肩膀应该放松,不要耸肩。

节目编号:1911599130690007

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