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孕期骨盆运动 摇摆骨盆

摇摆骨盆       骨盆运动       孕妇操       孕期运动      

视频简介

摇摆骨盆,注意保持均匀的呼吸和摆动节奏,不要操之过急,也不要用力过度,避免身体产生疲劳感。

节目编号:1911599130690007

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