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产后恢复腹直肌训练 跪姿收腹

跪姿收腹       腹直肌训练       产后恢复       产后      

视频简介

做跪姿收腹运动,注意脊柱要保持中立,不要塌腰,也不要低头。

节目编号:1911599130690007

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