视频

孕期骨盆运动 仰卧健身球推拉

仰卧健身球推拉       骨盆运动       孕妇操       孕期运动      

视频简介

注意腰背始终稳稳地 靠在瑜伽球上,推拉的动作不要急,慢慢恢复与慢慢推进,避免不小心球被挤开使得臀部着地。

节目编号:1911599130690007

热门视频

编辑推荐