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产后恢复子宫恢复训练 仰卧行军踏步

仰卧行军踏步       子宫恢复训练       产后恢复       产后      

视频简介

做仰卧行军踏步动作时,要注意收紧腹部,保持躯干稳定,不要大幅度晃动身体。

节目编号:1911599130690007

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