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产后恢复胸部运动 站立挺胸

站立挺胸       胸部运动       产后恢复       产后      

视频简介

站立挺胸,可以打开整个上半身,坚持锻炼 有助于胸部的紧致。这个动作强度相对较小,希望妈妈们能尽量1次坚持30秒。

节目编号:1911599130690007

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