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产后瘦身臀部训练 侧卧提臀

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视频简介

侧卧提臀,可塑造臀部线条。做这个动作时,要注意速度不要太快,要感受臀部发力,才能更好地锻炼臀部肌肉。

节目编号:1911599130690007

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