怀孕初期吃什么好？

怀孕初期除了要补充叶酸外，还要保证每天≥130g碳水化合物的摄入，避免油炸及油腻的食物和甜食，孕吐反应剧烈者可补充复合维生素矿物质制剂，如因呕吐体重丢失明显，可考虑高能量营养制剂或孕妈妈奶粉。

节目编号：1911599130690007