刘长伟

南京市儿童医院营养医师,中国注册营养师,多部畅销育儿图书作者,近百万妈妈关注的育儿大V。擅长母乳喂养、婴幼儿喂养等。

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如何判断宝宝是否较好地消化了辅食?

宝宝在吃辅食的过程中,很多家长也关心孩子吃了到底有没有消化,消化得彻底不彻底。刚开始添加了一些辅食可能消化得不够彻底,例如大便中会有一些食物残渣,吃了胡萝卜可能大便里边会有一些胡萝卜的残渣,但是这些通常不要太担心也属于一种正常情况。一方面这个时候孩子他的消化能力还没有那么强,另外来说孩子咀嚼它也不够彻底。所以来说导致他大便里面有一些残渣不代表孩子就是说有一些问题。另外也就是只要宝宝他没有不适,例如他三餐吃得很好精神良好没有腹胀,就是说保持一种良好的状态那说明孩子吃的相对是可以的,它消化道也并没有任何问题。当然异常情况例如孩子出现了便秘或者说出现了拉肚子的情况,或者大便出现这种过度的异常,就是苦这种味道过于强烈或者非常那种明显的什么对吧,大便酸臭那种就是恶臭,那可能提示有一些问题。例如你摄入的蛋白质过多了或者消化得不够彻底导致了一些蛋白质在体内进行一个腐败变质,那可能就是提示需要调整饮食这样的话可能更好一些。
也就是我们可以通过宝宝的精神状况,通过孩子排便情况来综合的判断孩子有没有出现这种消化不良或者说是不是出现了一些问题。当然如果没有问题我们不用担心如果有问题进一步地调整,必要的时候你可以看一下医生甚至通过检查大便,看看大便里边有没有一些异常情况包括含有较多的这种脂肪粒,这种情况来提示是不是消化不良了。如果消化不良可能这些大便里边就是有一些信号就会有较多的脂肪颗粒,或者一些情况那进一步的就是进行一个处理。

如何正确喂米粉?

给宝宝喂米粉时,要注意:①建议尽量用勺子喂,不要用奶瓶喂;②注意观察孩子是否有不良的反应;③有些米粉可能含有导致宝宝过敏的成分,如蛋黄、奶粉,如果有则要回避。

如何选择适合宝宝的奶粉?

很多妈妈在考虑给宝宝喝奶粉时总是很纠结,不知道该怎么选才好。那么,奶粉有哪些种类呢?如何给宝宝选择合适的奶粉呢?如果你也想知道答案,欢迎收看本期亲子课堂,刘医生来为大家做详细的解答。

宝宝如何正确补钙?

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如何给宝宝辅食添加粗粮?

粗粮一般是指全谷类食物,包含胚芽和麸皮。建议在宝宝8个月大时,可以尝试全麦的面条、全麦的燕麦片,2岁以上可以尝试更多食物,比如杂粮粥,能帮助增加膳食纤维的摄入,有效预防宝宝便秘。

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