刘长伟

南京市儿童医院营养医师,中国注册营养师,多部畅销育儿图书作者,近百万妈妈关注的育儿大V。擅长母乳喂养、婴幼儿喂养等。

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如何正确冲兑米粉?

在冲调米粉的时候,我们要注意几个问题。第一个我们可以用温水,第二个可以用母乳,第三个可以用奶粉也是配方奶进行冲调这个都是可以的。根据我们的需要,有些家长可能用所谓的米汤,菜汤,或者是果汁冲其实没有必要的。我觉得不需要这么冲,就用我们刚才讲的这种温水或者是奶冲都是可以的。当你的温度适合,水温保持好,这样的话让孩子吃的时候也保持一个相对合适的温度。
在冲调米粉的时候,我个人像刚开始给宝宝冲的时候,我是用母乳给他冲调的。因为妈妈白天上班不在家,他不吃奶瓶 ,这个时候他奶量白天是不够的,所以我们直接用母乳冲。当然母乳量虽然也不是很多,但是来说完全是可以的。但后来我们直接就用温水给他冲了。为什么呢?是因为也发现孩子他奶量摄入总体也是充足的,而且他的辅食吃的也不错了。包括这种米粉、肉泥吃得也很好。我们直接用温水冲,所以这种情况下也是可以的。总之我们在给孩子冲调米粉的时候,不拘于非要用温水冲,我们可以用奶冲都是可以的。但是我们不太推荐非要用果汁给孩子冲调。

宝宝感冒发烧可以吃鸡蛋吗?

宝宝感冒发烧可以吃鸡蛋的,保持正常进食即可。我们提倡饮食均衡,在宝宝发烧期间,可以吃一些容易消化的食物,如果想吃鸡蛋是没问题的。

宝宝咳嗽能吃鱼虾吗?

宝宝咳嗽期间吃鸡蛋、鱼、虾并不会加重病情,只要宝宝对这些食物不过敏则可以食用,不需刻意回避,正常摄入即可。另外饮食上要注意吃容易消化吸收的。

宝宝不爱吃辅食是怎么回事?

让宝宝接受辅食,家长要有耐心,逐步给宝宝尝试。如果宝宝不适,如长牙期间拒绝食物,不应强迫。另外,对于依恋母乳的宝宝,妈妈应适当回避,这样更有利于宝宝去接受辅食。

宝宝添加辅食后过敏怎么办?

宝宝添加辅食后过敏,需要回避这种食物3个月甚至半年,如果有严重的湿疹症状,应及时就医。等到宝宝过敏症状消失后再重新尝试。通常宝宝到2个月后,胃肠道发育完善,过敏情况会改善。

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