宝宝的辅食怎样做更能留住营养？

想要留住食物的营养，给宝宝做辅食时要注意选择适合的烹饪方法。相比炖煮，蒸的方法能更好地留住食物的营养，1岁前后的宝宝辅食可以用清炒的方法，且要注意油温不宜过高。避免用油炸的方法做辅食。

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