怀孕前该怎么备孕

科学备孕是孕育新生命的关键环节，能够帮助宝宝赢在起跑线上。做好备孕工作，以下五个方面是很重要的：首先，要有计划地准备怀孕，避免高龄怀孕，第二，夫妻双方要进行孕前的检查，第三，要养成良好的生活和饮食习惯，第四要注意控制好体重，避免过度的

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