吃什么对卵巢好

卵巢的健康关系到女性的生育能力，其中饮食调理是保养卵巢的一个很重要的方面。为了要促进卵巢的健康，预防卵巢疾病和延缓卵巢的衰老，在饮食上可以注意以下几类食物，可以考虑多吃，第一种是富含叶酸的食物，比如说是像动物的肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬

节目编号：1911599170590001