怎么防止产后乳房下垂？

挺拔的乳房是女性美的标志之一，不过很多宝妈产后都受到乳房下垂的困扰，产后应该怎么防止乳房下垂呢？欢迎收看本期亲子课堂，章医生来为大家支支招。