女性的内分泌失调，我们可以考虑尝试用下面的一些方法来进行调理：首先一个是饮食的调理；第二方面要进行合适的运动；第三要按时作息，养成一个科学的生活习惯，作息又规律，避免熬夜, 尽可能避免破坏正常的生理规律；第四要保持良好的情绪。
节目编号：1911599170590001
