糖妈妈需要注意饮食调整和生活方式调整。每餐要有足量的绿叶菜及瓜茄类菜，避免油炸食品、含精制糖太多的食物和高油高盐的食物，三餐之外可适当安排苹果、酸奶等健康的小加餐。另外，注意适度运动。
节目编号：1911599130690007
