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香菇蒸鹌鹑蛋

辅食       香菇       鹌鹑蛋      

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香菇营养价值高,在人体所必需的8种氨基酸中,香菇就占了7种,故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍,把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。今天星妈就教大家做一道简单的菜肴——香菇蒸鹌鹑蛋,味道当然也是棒棒的。赶紧来试一试吧。

节目编号:1911599130690007

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